Ce n'est pas parce que je suis fatigué

Ce n'est pas parce que je suis fatigué que tu es fatiguant. Nous en conviendrons tous.

Alors de même, ce n'est pas parce que je suis énervé que tu es énervant,

ce n'est pas parce que je suis irrité que tu es irritant,

ce n'est pas parce que suis impatient que tu es casse-pieds,

ce n'est pas parce que je ne m'en sors pas que tu es difficile,

ce n'est pas parce que je veux pleurer que tu es attristant,

ce n'est pas parce que je me mets en colère que tu es enrageant,

et ce n'est pas parce que je n'ai pas la solution que tu es le problème...

Alors avant de dire à nos enfants qu'ils sont ci ou ça, ou à quelqu'un d'autre, pensons à nous-même et recentrons-nous.

Et avant de prendre pour soit les états et émotions d'autrui, dont il peut même nous accuser, rappelons nous que la façon dont nous nous sentons est le résultat de combinaisons de choses, que les déclencheurs ne sont pas les sources, et que nous n'en sommes pas complètement ou pas du tout responsables.

Baptiste Delvallé, juillet 2025